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Lifestyle

02:21

Neurowissenschaft

Nachts wach – kannst du dank des Augentricks einschlafen?

Augen schliessen, umherschauen, ausatmen: So soll man laut Neurowissenschaftler Andrew Huberman schnell einschlafen. Dahinter steckt eine plausible Idee – bewiesen ist die Methode aber nicht.